ناصية :هناك خمس عادات أفعلها بحماسة ونشاط وفلاح كل صباح.. إنني مازلت أحافظ على القيام بها بشكل يومي و جعلتها تنتقل من خانة العادات لتكون أسلوبا من أساليب الحياة .
أولاً: عادة الشكر و الحمد والامتنان لله كل صباح.
ثانياً: عادة الكتابة،ولكي أربطها بالعادة الأولى، أصبحت أكتب خمس نعم أشكر الله عليها في كل صباح..إن الكتابة مثمرة فهي تزيد النعم و الخيرات و تجعل الإنسان يستطيع تنظيم أفكاره ويجمع شملها على سطح الورقة .. نعم إن تعدوا نعمة الله لا تحصوها والكتابة ترسخ هذه النعم وتجعلنا لها من الشاكرين .
ثالثاً: عادة القراءة، لأن القراءة ليست تغذية للفكر والعقل فقط، بل هي أداة قوية من الأدوات التي تجعل الإنسان يتعرف على نفسه.
رابعاً: المشي؛ والمشي ليس رياضة فقط بل هو اختلاء بالنفس وتنشيط للعقل و طريقة فعالة من أدوات سحب الطاقة السلبية والضغوط من الجسم.
خامساً: عادة اتخاذ القرار، وهذه العادة تشبه العضلة التي تحتاج إلى تدريب يومي، لذلك في كل صباح أقوم باتخاذ بعض القرارات البسيطة
مثل: ماذا آكل وماذا ألبس وكيف أطور نفسي وكيف أخدم الناس وكيف أنمي مهاراتي …وبهذه القرارات اليومية الصغيرة، أنمي و أقوّي العضلة لكي أستطيع اتخاذ القرارات الكبيرة.
