يعتبر مرض ضغط الدم من الأمراض المزمنه والمنتشرة بشكل كبير في العالم وفي البلاد العربية ويمكننا بشكل بسيط جدا ان نوضح مفهوم الضغط وهو عباره عن قوة دفع الدم من خلال الأوعيه الدمويه .
حيث يعمل القلب بجهد اكبر ومستمر الي دفع دم على جدران الشرايين مدة طويله لكن لا يوجد لديه أعراض واضحة لكن يسبب مشاكل خطرة جدا علي صحة الإنسان مثل النوبة القلبية او السكته الدماغية و الجلطات التي يسببها عدم حركة الجسم فمعضم الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لايعلمون عن إصابتهم إلا بمحض الصدفة عند قياس ضغط الدم في المنزل او المستشفى او حتى أثناء ذهابكم الي الصيدليات .
فيتفاجئون بهذا المرض الصامت الذي ينقسم الي نوعين من أنواع ضغط الدم المرتفع وهما الضغط الاولي والضغط الثانوي البعض ياخذ الموضوع بكل جدية ويلتزم بإرشادات الطبيب. والبعض الاخر للأسف يهملون تناول الدواء الذي يقرره الطبيب .
وهذا مؤشر خطير حيث يسبب ضغط الدم في الكثير من الامراض فهو يودي الي تضرر الجسم بشكل بطي وبشكل تصاعدي علي مدار سنوات عديدة ليصل في النهاية الي حدوث مشاكل في جوده الحياة او الي نوبات قلبية او سكتات دماغية تسبب الوفاة او أمراض الفشل الكلوي وامراض القلب .
ومن ابرز اعرض الإصابة بمرض ضغط الدم في بعض الاحيان يشعر بي ضيقة تنفس او تكون الرؤية لديه ضبابية او الصداع المستمر لذا يجيب على مرض الضغط الالتزام في تناول الأدوية وعدم اهمالها .
حيث يستمر على الخطة العلاجية ليصل الي مرحلة التعايش مع هذا المرض المصاحب له طول العمر لاننسى كذلك هناك عوامل نستطيع من خلالها تفادي ضغط الدم في حياتنا. ومن اهم تلك العوامل تقليل كمية الملح في طعامنا وتناول الفواكة والخضروات المفيدة لجسم الإنسان .
كذلك الاقلاع عن التدخين بكافة اشكاله لما له من آثار خطيرة علي جسم الإنسان ولا نغفل ايضاً عن تقليل كمية الأطعمة المشبعة بالدهون .كذلك الإجهاد النفسي والتفكير والعصبية الزائدة والزعل الشديد لأثاره المدمره في صحه الإنسان .
وفي الختام لا تنسي عمل فحص دوري لضغط الدم بنتظام لتتجنب القاتل الصامت المسمي بضغط الدم المرتفع حمانا الله من هذا المرض
