9 محفزات من شأنها إثارة الصداع والارهاق والتعب المستديم لدى الأشخاص، الذين يتعرضون لها وأوصى “الصحي السعودي “بتجنبها لتلافي حدوث ذلك.
ووفقاً لـ”الصحي السعودي” فإن من محفزات الصداع، التدخين، وارتفاع ضغط الدم، والتوتر النفسي والاجهاد، والامراض المزمنه ثم أيضاً تغير حالات النوم كذلك أوقات الطعام. والسهر المتكرر
كما تشمل أيضًا التعرض للإضاءة العالية، والضجيج، وبعض أنواع العطور، والأماكن المغلقة وسيلة التهوية، وأخيراً التغيرات الهرمونية لدى بعض النساء خلال الدورة الشهرية أو بعد انقطاعها. والحلات التفسية والتضجر من اي شئ في الحياة
