بمناسبة اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري (14 نوفمبر)، سلّط تقرير طبي حديث الضوء على أخطر الخرافات التي تُسهم في تفاقم المرض وتُضلل المرضى والمجتمع، محذرًا من آثارها السلبية على الصحة العامة.
أبرز الخرافات التي تناولها التقرير:
تناول السكر يسبب السكري
الحقيقة: السكر بحد ذاته لا يسبب المرض، لكن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى السمنة، وهي من أبرز عوامل الخطر للإصابة بالنوع الثاني من السكر
السكري ليس مرضًا خطيرًا
الواقع: السكري مرض مزمن لا يُشفى، وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل القلب، الكلى، الأعصاب، العيون، والجلد إذا لم يُعالج بشكل مناسب.
السكري يصيب فقط من يعانون من السمنة
الحقيقة: رغم ارتباطه بالسمنة، إلا أن السكري قد يصيب أي شخص، وتشير بيانات مراكز السيطرة على الأمراض إلى أن 11% من المصابين بالنوع الثاني ليسوا من أصحاب الوزن الزائد.
السمنة هي السبب المباشر للسكري
التوضيح: السمنة عامل خطر مهم، لكنها ليست السبب الوحيد، فهناك عوامل وراثية وبيئية أخرى.
يجب على مرضى السكري الامتناع تمامًا عن تناول السكر
التصحيح: يمكن لمرضى السكري تناول الحلويات باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن يراعي كمية الكربوهيدرات.
ضرورة تناول أطعمة مخصصة لمرضى السكري
الحقيقة: هذه المنتجات ليست ضرورية وغالبًا ما تكون باهظة الثمن، والأهم هو التخطيط الغذائي السليم.
السكري يؤدي دائمًا إلى العمى أو البتر
التوضيح: مع الرعاية الطبية والمتابعة المنتظمة، يمكن تقليل خطر المضاعفات بشكل كبير، وتُظهر التقديرات أن 11.7% فقط من المرضى يعانون من ضعف في البصر.
مرضى السكري لا يمكنهم قيادة السيارة
التصحيح: يمكنهم القيادة بأمان بشرط ضبط مستويات السكر في الدم.
عوامل الخطر الرئيسية للمضاعفات:
السمنة وزيادة الوزن
التدخين
قلة النشاط البدني
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الكوليسترول
